本期导读
这根藤，藏族人从小戴到老。
古人传下来的很多东西，都有丰富的内涵，集美、礼仪、养生于一体，像一个宝藏。
比如镯子，既能把手腕修饰地细长，又能象征地位身份，还能当定情信物，以及寄托了母亲祝福的嫁妆，还有养生的作用。
今天我们聊聊镯子的养生作用，要从手腕和镯子的材质讲起。
看完，你会对自己适合什么手镯有一个新的认识，以后也能选到与你体质相合，能养你而不是耗你的饰品。
先说「手腕」，这是镯子「发功」的着力点。
轻抚经络，调理内外循环
镯子在腕部的上下滑动，按摩刺激了腕部的穴位和经络，通畅气血，协调阴阳。
手臂内侧有三阴经：肺经、心包经、心经，它们从胸走手；手臂外侧有三阳经：大肠经、三焦经和小肠经，它们由手走头。
这六条经络的畅通不仅有益于心肺功能，还能加强身体运化水谷，及时排出体内代谢物的循环，升清降浊，宽胸理气，清明脑目。如《黄帝内经》中的话：「经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通」。
德国曾发明一种防晕车、晕船的弹性橡胶手镯。它通过刺激手腕上与大脑呕吐中枢相联系的敏感点，降低呕吐中枢的兴奋来预防晕车、晕船。
其实，手镯都能起到这样的作用。手镯上下滑动摩挲，可以刺激内关穴、心经和心包经等，通经络，减晕眩。
玉石金银皆是药，佩戴要看体质
常见的矿物手镯（金、银、铜、玉等）在与皮肤的接触中，微量矿物能渗入到体内，产生保健功能。
金、银、铜、珍珠，能重镇安神、去烦止燥，适合情绪不稳，烦躁失眠，有股邪火的人佩戴。中国古代有让怀胎三月的孕妇，在情绪不太稳定时戴珍珠项链的养胎法。
金、银则是广大老百姓使用最多的材质。《本草经集注》：金主镇精神，坚骨髓，通利五脏，除邪毒气；银主安五脏，定心神，止惊悸，除邪气。
金、银、铜手镯或戒指能被观察到的一个好处就是保护关节。
英国有研究发现：金戒指可以减轻类风湿关节炎患者手指关节的骨侵蚀和变形程度，甚至邻近带戒指的关节也能受益。
——（温长路《家庭中医药》杂志总第期）
没研究中医前听奶奶说戴金子对身体好，我还不信，现在我终于发现老祖宗说得是对的。
玉石类能滋阴活血，润心肺，适合阴虚（肝阴、肾阴不足等）、血虚、血瘀的人、更年期女性、阴气已虚的中老年人佩戴。
玉石特别像「生地」这味药，能滋阴又能活血，古书中还记载了一个用古玉活血的事例。
清末刘大同在《古玉辩净》中讲述自己亲身经历：
辛亥年间，刘大同患上左臂麻木之病，久治不愈，异常痛苦。后来有好友告诉刘大同一个「偏方」，用古玉活血。刘大同将信将疑，便取来一只古旧的玉镯，佩戴于左手臂上，昼夜佩戴不离身，后来左臂麻木竟然痊愈了。
珍珠和玉石都偏冰凉，阳虚体寒的人短期戴不会有啥影响，久了就会损阳，成为加重阳虚的原因。当然阳气足的人戴什么都可以。
活血舒筋，入肝肾的藤镯
除了金石镯子，还有植物类的藤镯，比如张爱玲喜爱的鸡血藤镯。
张爱玲曾在《对照记》里写道：「我唯一的金饰是五六岁的时候，戴的一副包金小藤镯，有浅色纹路的棕色粗藤上镶着蟠龙蝙蝠。」
鸡血藤，《中药大辞典》记载为豆科植物密花豆、白花油麻藤、香花岩豆藤或亮叶岩豆藤等的藤茎。归肝、肾经，活血、舒筋。治腰膝酸痛，麻木瘫痪，月经不调。
鸡血藤镯是清代嫁妆单上的必备品，也是现在文玩界的明星。对养生党来说，它适合男女老少，尤其适合血瘀气滞、久坐、每天脑力激荡、有风湿关节类疾病的人。
它比金石多一个优点就是：轻盈不压手腕，而且不挑手。镯子过重会压迫手腕，体虚不耐受的人会戴着手腕累，搁置起来也享受不到好处。
金石类镯子贵重，一般戴左手，少被刮到蹭到，也不会给频繁活动的右手增加负担。鸡血藤镯就很轻盈，左右手都能戴（张爱玲就是戴的右手）。
在藏区，滕镯也是古老藏饰之一，藏语为「戛玛拉锅」。族里的小孩会佩戴鸡血藤保平安，青年人会把它当做定情信物，妇女老人都会戴着它，活血护关节。
好的鸡血藤镯能戴一辈子，戴久了，包浆会越来越亮，最后呈现鸡血一样鲜亮的棕红色，古朴、润泽、雅致。
今天就给大家推荐品牌福禧多若的鸡血藤镯，产自西藏林芝，有素藤镯也有装饰了银的藤镯，纯手工制作。
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生长12年，6mm粗度
稀少酒红色和高密度
决定鸡血藤镯价值的有5个因素：粗度（直径）、颜色、密度、皮质、节数，掌握了这些你买鸡血藤镯就能有的放矢了。
福禧多若用来制作藤镯的鸡血藤生长在海拔米左右的西藏林芝，埋在高山脚下，12年挖一次，一年只有2个月可以采摘（9-11月采摘的藤条最为珍贵）。
图片源自网络之所以时隔12年再采挖，是为了保证藤镯的粗度在6mm左右。因为鸡血藤生长周期长，所以粗度是评判鸡血藤生长时间的重要标准。
一根直径7mm以上的藤通常要生长几十年，通常鸡血藤手镯直径为4~5mm，生长周期在10年左右。
直径在6~7mm需要生长12年左右，它不如7mm以上的那么难等，也比普通4-5mm的更珍稀。
我们这次选的4款藤镯，都是用6mm的鸡血藤来制成，质高价优（鸡血藤是天然的产物，两端粗细会略有差距）。
藏民每次去挖藤都要长途跋涉，经历高海拔、地形陡峭和严寒之苦，即使是常年生活在那里的藏民，上山都要特别小心。
鸡血藤作为藏药的一种，它的开采受到限制，每次采集的数量稀少，在后续处理过程中还会经历两次损耗。
一是阴干后干瘪的不能用，干瘪意味着这根藤内里空虚，密度不够。密度决定鸡血藤的寿命。一根高密度的鸡血藤是能戴一辈子的。而原藤的干瘪率很高，会pass掉很多长得不好的藤。
二是洗净后要选出品相好的，没有严重瑕疵的来制作。
经历这两次挑选，好的鸡血藤更少了，但到我们手里的是密度够高、粗度够大的藤镯，价值就高。
决定鸡血藤价值的还有颜色，颜色越深，越是稀少，价值越高。
鸡血藤的颜色从浅至深分为：全阴乳白、全阴米黄、黄金藤、橘黄藤、橘藤、橘红藤、红色藤、酒红色藤、绛紫色藤、黑色藤。
我们所选的藤都是酒红色以上的藤，是稀少珍贵，价值高的那部分。
由于特立独行的节头，以及颜色和花纹的多样性，每一只鸡血藤镯从一开始都是独一无二的。
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藤镯的制作，是纯手工的，要经过挑选、阴干、清洗、制作、修剪节头、抛光清理、打磨等多个步骤，这些全部只能由手工一只只完成，耗时费工。
清洗：先泡水一段时间，之后用特定工具清洗，除去藤身上的浮土。
火烤：用火烤的方式，让鸡血藤软化，再用手一点点掰弯成型。
修剪：成型后藤镯上会有两节的，也有三节的。要用锉刀打磨节头，除去节头附近的小刺。
注：「节」就是藤藤上每隔几厘米左右的藤木疙瘩。
定型韧化：取三点式固定法，用绳子将鸡血藤两端绑住，或是用小竹节套在两端帮助固定。
静置：定形之后需要静置2天，使它完全定型。
天然的藤条加上纯手工制作，藤镯难免有粗糙之处或者些许天然的瑕疵，这也是它独一无二的天然特性。
戴在手腕上后，藤条与肌肤摩擦，微小的不光滑会被逐渐磨平。戴上大约一个月，藤镯就会变得光滑、平顺且美丽精致，变成真正属于你的藤镯。
这种「盘」藤的过程，也是一种互为陪伴的乐趣，是许多人喜爱它的原因之一。
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银能杀菌消炎，镇静祛热，是常见的藤镯装饰。靓丽的酒红色与银的洁白互相凸显，镯子更漂亮，更耐盘玩。
「福禧多若」使用的是银，沿袭了较为原始的银加工方法和技艺。老师傅精心打磨、卷银成筒、雕花、焊点等，在每一个镯子里倾注自己的心血。
打磨：用矬子等工具，修饰多余的银料边角，并将凸处打磨至光滑。
卷银成筒：抡锤敲打银料，敲制成薄片，越薄时就越难翻转，必须有很高技艺和经验的师傅，才能把薄片翻过来敲打另一面，通过不断的翻转敲打之后，形成相对均匀的银片。
雕花篆刻：用专用的圆头、平头、月牙头、空心头、尖头等小钢钎，在银器上砸出花纹。
这一道工序是最复杂，技术含量最高的环节。图案都在匠人的心里，心到、手到，心手合一，精美的图腾便雕在银器上了。
焊点：按照银器的形状需要，把相关的部件焊接起来，装饰上花纹。焊接时蘸上硼酸水加上焊片，点上煤油灯，用吹筒吹火苗加热即焊接成功。
这些用手工雕錾琢磨出的银，闪着如月华般的光辉，折射出手作温度的光泽。
此次四款藤镯中，有三款就有银饰配件：福字回纹、石榴花藤纹、祥云纹。
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有文化底蕴的设计
福禧多若，一家提供别具韵味的新中式文化生活方式的品牌。他们想将中国传统文化，融入现代的审美设计，还原手工和人情的世界。
于是根据品牌的「福、禧、多、若」四个字，设计了四款鸡血藤手镯。
福
福：福字回纹款手镯。寓意：回纹回环反复，延绵不断，象征富贵长久、连绵不断、长长久久。
镯子的两头，是用银打制的回纹，开口处还有「福」字样。
回纹最早可追溯到新石器时代，在距今5千多年的古陶器皿上，就已经有这种图形了。
设计灵感：马家窑文化回纹双耳陶罐设计师将回纹与鸡血藤镯相结合，呈现出一种「大巧若拙」的美感。
禧
禧：祥云纹手镯。寓意：祥瑞之云气，表达了对吉祥、幸福的愿望。
设计灵感：剔犀如意云纹方盒祥云的文化概念，在中国有上千年历史，是代表性的中国文化符号。祥云纹造型独特，婉转优美，古典又喜庆。
经过不断的传承、创新，演变出了不同的样式，但吉祥的寓意始终让人心生欢喜。
多
多：石榴花藤纹手镯。寓意：红红火火，多子多福，增加女性魅力。
设计灵感：清康熙斗彩石榴花纹罐石榴花的颜色就如同火一般，艳丽热情，开满枝后，寓意着红红火火。
自古还有用「拜倒在石榴裙下」，来形容男子被女子的魅力所征服。
因此石榴花的饰品可增加女性魅力，也就是所谓的「旺桃花」。手工打制的枝条婉转流畅，疏密有度，尤其别致。
若
若：素藤手镯。寓意：无穷的智慧，化繁为简，朴实的生活方式。
原生态的鸡血藤镯，未经修饰，古朴自然。
每一档，都有四种手围可选（测量方法见下方）：14cm~15cm、15cm~16cm、16cm~17cm、17cm~18cm
手围量法：用皮尺测量手腕最细处较为精准。选码小贴士：如果测出手腕15cm，那选择14~15cm这个尺寸就是你适合的圈口了。如果喜欢松一点，就再选大1~2毫米，便可轻易地戴上或取下了。
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我打开朴素的盒子后，看到的是一只其貌不扬的酒红色藤镯，第一印象感觉一般，但也没多想，先戴上看是什么感觉。
小编的手出境
镯体非常光滑，在白皙手臂的映衬下，像玻璃、玉石一般有光泽，呈现出一种「清水出芙蓉，天然去雕饰」的美感。
看着酒红色光泽，好美！这有个专业术语叫「皮质」，判断鸡血藤好坏的标准之一。高品质的鸡血藤，皮质很光滑（鸡血藤的密度高便能呈现出光滑，反之干瘪），有玻璃的光泽，业内称为「玻璃底」。
我这根素藤上没有节（两端的不算），无节的藤因为稀少，价格会比1节或2节的更贵。
但藏族人说「节」是空行母的化身，殊胜无比，所以有节的也很受欢迎。
适合哪些人佩戴
鸡血藤手镯，男女老少都能戴，尤其适合久坐、整天脑力激荡的上班族。
久坐、整天用脑的人易气结，气滞易血瘀，累及肝肾，戴着藤镯可以常疏通左边手臂上的经络，宽胸理气，清明脑目，还能入肝肾，活血舒筋。
脸上、手上易长斑的人适合戴和有手臂麻木等情况的人适合戴；
血虚、有风湿关节类疾病的人戴。能帮助减缓关节变形，减少湿气困扰关节；
鸡血藤活血养血对女性尤其好，加持健康。
每只藤镯是天然的，可能会出现轻微折痕、褶皱、节头大小不一、浮土、节头黑眼的情况实属正常。世上本无完美之事，万物如此，人生亦然。
优品特惠
高品质的鸡血藤镯，平时做好养护（不泡水、不戴时抹上油），是可以戴一辈子的，越戴越亮越金贵。
优品上新活动，不到元就可以拥有一个素藤镯。如果想同时拥有鸡血藤和银的养护，就选有银装饰的镯子，颜值高又特别。
有文化底蕴的设计、藏区的鸡血藤、纯手工的制作、相伴长久，你值得拥有一个。
每一只镯子都会赠送一瓶植物油，用来保养藤镯。
若天气特别干燥，可清理干净藤镯后，涂抹适量植物油，以防干裂枯萎。保养得当，藤镯会越戴越亮，呈现岁月沉淀后的乌润油亮，戴得越久，价值就越高。
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我正计划去另一个城市看闺蜜，正愁带点什么礼物。送她鸡血藤就特别合适，有益健康又漂亮，戴在手上能随时想起我。
最后，手镯这类饰品，并不是戴上1周或几周就有明显效果，它是潜移默化的。也正是因为它细水长流，才能长久贴身佩戴哦。
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