根据年的一项糖尿病患病率调查，发现老年糖尿病的患病率高达30%，意味着每10个老年人中就有3人是糖尿病患者。
由于老年糖尿病患者的病程往往较长，身体机能逐渐衰退，因此他们往往更容易出现慢性并发症和合并症。
食物的挑选对于糖尿病人是非常重要的一件事，例如要少摄取高油食物、精致淀粉、容易让血糖快速波动的食物等等，但没有糖尿病的人其实更要好好预防，即所谓的预防胜于治疗。
为了帮助老年糖尿病患者预防或减轻糖尿病并发症，今年8月最新发布的《老年2型糖尿病慢病管理指南（年）》推荐了3款中药代茶饮，下面分别介绍。
1.菊花三子茶
由15克菊花、30克枸杞子、30克桑葚子、30克决明子组成，将它们煮水代茶服，具有养阴滋肾、益肝明目的功效，适合双目干涩不适的老年2型糖尿病患者。
2.山楂化浊饮
由30克焦山楂、15克大腹皮、10克冬瓜皮、10克车前子、10克泽泻组成，将它们煮水代茶服，具有利湿化浊的功效，适合合并脂代谢紊乱的老年2型糖尿病患者。
3.益气通脉茶
由15克蜜黄芪、15克丹参、15克鸡血藤、15克酒川芎组成，将它们煮水代茶服，具有益气通脉的功效，适合合并神经、血管病变的老年2型糖尿病患者。
硫辛酸片作为一种天然抗氧化剂，兼有水溶性和脂溶性的特性，通过直接清除活性氧、螯合金属离子以及再生其他抗氧化剂（维生素C、谷胱甘肽等）产生药理作用，被誉为“万能抗氧化剂”，从源头上阻断氧化应激，减少氧化应激对机体组织和细胞的损伤，有效改善糖尿病并发症。
